Часто происходит так, что, проживая нашу жизнь, мы находимся в ожидании чего-то лучшего – большего количества денег, более подходящего партнера, более высокой должности, лучше жилищных условий, и т.п. Мы думаем, что, получив это, наконец-то станем счастливыми. Что-то из этого мы достигаем, что-то – нет, но полное и безмятежное счастье так и не приходит, а ощущение неудовлетворённости остаётся. 
В этом видео по статье Марины Амбер в журнале "Будь Здоров!" мы поговорим о силе группы и пользе коллективных ретритов. Ретрит - это времяпрепровождение, посвящённое различным духовным и оздоровительным практикам, обычно с выездом за пределы города или даже страны.
Поддержка в групповой форме гораздо сильнее, чем в индивидуальной терапии. Каждый участник группы делится своими проблемами и переживаниями. Каждый понимает, что он не один. Занимаясь в группе, участники ретрита работают над собой, но, при этом, объединены единой темой ретрита, оказывают друг другу моральную поддержку, не позволяя сдаться и прекратить работу.